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| 主食与寿命有明显的关联？医生：吃多吃少都不行，这样吃更健康 | 6 |
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| 更年期千万别忍 教你科学应对身体变化 | 9 |
| 中老年7大常见眼病，医生教你快速识别 | 10 |
| 这病能致癌 最明显的症状之一竟是口臭 | 11 |
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| 有一种病症你可能很少听说，却极易患上——“植物神经紊乱”。 | 16 |
| 这3种吃法危害身体健康，很多老年人都在犯，抓紧改了有好处！ | 17 |
| 高胆固醇危害血管！如何保持血管健康？ | 18 |
| 皮肤最怕五种好习惯，坚持一年以上，皮肤病会一扫而光 | 19 |
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| 长胖不只是因为“多吃少动”！你根本不知道，长胖的原因有多离谱 | 24 |
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| 天气越来越热，中老年人就要多吃这两种菜，平安舒适过夏天！ | 26 |
| 枇杷有润肺止咳的功效，但这5种人千万不能吃，枇杷也有禁忌！ | 27 |
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| 暴食竟也是进食障碍？这些病因你要了解 | 29 |
| 6月份打死都不要买这4种蔬菜，没营养还伤身体，菜贩子自己都不吃 | 30 |
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