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类似于此的简单热敷法,总能起到一些意想不到的效果。可以说,热敷在家庭保健中,占据了一块不小的“领地”。热敷的热源可以是热毛巾、热水袋(先以毛巾包裹,可协助吸收汗液及减低灼伤的机会),也可以是具有加热作用的治疗仪器及热敷袋、热敷垫等。

  如果能够加入药物,进行热敷会更有效。而用热水(手能耐受为宜)浸透过的毛巾掩盖在双耳上,或先掩盖左耳或右耳,每次交替重复做3—5次,每天1—2次,能增加耳部的气血流量,可以预防耳部疾病及老年人常见的耳聋病。

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