返回首页黄页分类新闻中国娱乐体育图片财经奇闻东说西说美女博客精选健康美食动物世界图说天下禁忌  
   关键词: 英文输入
     
回复文章 其它栏目: 当前位置: 大地360首页 » 私房美食
是什么让钧钧同学如此好胃口呢?就是它----美味茄汁鸡扒。钧钧说:“太好吃了,甜中带辣,辣中带酸,我好喜欢”,呵呵,我也好喜欢。

让你的孩子胃口大开-----茄汁鸡扒

原料:鸡腿2只、胡萝卜、青瓜、青红辣椒适量、茄汁2汤匙、砂糖、胡椒粉、生抽各半小勺。

做法:

1、鸡腿拆骨,鸡腿肉用刀背拍松;


2、用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟;


3、胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒;


4、平底锅加热,刷一层薄油;


5、放进鸡腿小火煎,先煎有皮那一面,煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉;


6、煎3分钟后可以翻面,再煎3分钟;
7、加入1汤匙的水,加盖焖5分钟,装碟;


8、重新热油锅,倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒,加入2汤匙茄汁,加入半小勺砂糖,加1汤匙的清水,做出一个薄薄的甜酸芡汁;


9、把芡汁淋到鸡扒上面就可以开吃咯。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100buu3.html
我来说两句(点击回复,无须登录)

福临地板 美国99云商城



大地360提醒您:信息的合法性和真实性由信息提供者负责,不恰当信息所引起法律纠纷由信息提供者负责,与大地360网站无关。
 
    
大地360首页 » 私房美食
Message 快速回复(无须登录)

其它栏目:   
如任何机构或个人认为发布在本网页的信息侵犯其版权或有任何错误,请立即通知我们,我们会尽快做出相应处理.
大地360郑重声明:本则消息未经严格核实,也不代表大地360观点。Dadi360对于任何信息的错误、不完备、迟延或依赖本网站信息所作的决定概不负责。
Dadi360 does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted.
© 大地360 - 关于大地360