新泽西110岁老人坚持独居开车，分享长寿秘诀大地360

来源: NBC

新泽西州的Vincent Dransfield已经110岁高龄了，但他依然独自生活，并且每天自己开车，去便利店买咖啡和午餐。

（图源：Erica Lista提供）

Vincent从1945年开始就居住在新泽西州Little Falls市自己的房子里，独立生活。

他的孙子们每周会来看他一次，给他带些日用品，每隔一天还会打电话问候他的情况，除此之外，这位超高龄老人的日常生活不需要任何帮助，他能够照顾自己。

Vincent的家人称，除了膝盖疼痛和其他小问题外，他的健康状况很好，在家中楼上和楼下的卧室和地下室的洗衣间穿梭自如。

当被问及到了110岁高龄感受如何时，Vincent开玩笑说，他已经准备好戴上拳击手套打拳击了。

他说：“我什么都能做，我开车开得很好。”

Vincent的孙女Erica Lista说：“他开车完全没问题，比大多数人开得都好。”

她和哥哥定期检查Vincent的驾驶情况，确保他一切正常。她说，家人、朋友和医生都对Vincent的健康长寿感到惊讶，49岁的她健康问题比110岁的祖父还要多。

Vincent最近因为吞咽问题需要做内窥镜检查，医务人员听到他一生中只做过一次麻醉时都惊呆了，麻醉师在给他用药时手都在颤抖。

男性活到100岁的情况并不常见，根据波士顿大学的新英格兰百岁老人研究，只有15%的百岁老人是男性，原因尚不清楚。

根据老年学研究小组的数据，目前世界上最年长的男人已经111岁，住在英国。Vincent是该名单上第8年长的男人。

Vincent出生于1914年3月28日，他不仅长寿，而且身心健康，他说自己从未患过癌症或心脏病等重大疾病。

他有一个孩子、三个孙子和七个曾孙，他结婚54年的妻子于1992年去世。

以下是关于这位超百岁老人的长寿经验：

·做自己喜欢的事

Vincent在当地志愿消防队工作了80多年，还当过一段时间的队长。

至于Vincent的职业生涯，他工作了60年，其中大部分时间是担任汽车零部件经理，直到70多岁才退休。他回忆说：“我还想工作，但我妻子说，你该退休了。”

·多喝牛奶

Vincent 8年级毕业后就辍学了，15岁时为了养家去了一家奶牛场工作，他送了五年牛奶，想喝多少就喝多少，他认为这给他提供了营养，尤其是在20世纪30年代大萧条时期。

他说：“因为在农场工作，我喝牛奶，吃得也好。我经常回想，它们给了我的人生一个好的开始，也给了我的骨骼打下了好基础。”

到目前为止，他还会在每天早餐后饮用阿华田（一种牛奶调味品和营养补充剂），并希望所有人都在他的生日聚会上喝阿华田。

·享受美食

这位超百岁老人喜欢意大利菜、汉堡包、沙拉、牛奶巧克力和其他甜食。他每天喝一杯咖啡，偶尔喝啤酒，但不喜欢喝其他种类的酒。

Erica指出，110岁的爷爷仍然自己做饭，不过通常是在炉子上加热汤和用微波炉加热做好的饭菜，他喜欢到离家不远的一家餐馆买饭。

Vincent 50岁时开始吸烟，大约20年后戒烟。

·保持乐观

Vincent认为自己是一个乐观主义者。他的孙女说，他还很有幽默感，喜欢了解镇上每个人的名字。

Vincent说：“我一直保持积极乐观的态度，遇到不顺心的事，我从来不会有其他想法。”