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来源:四川新闻网-成都晚报


老太一分钟做97个俯卧撑

屁股一撅,双腿蹬地,63岁的黄婆婆一双拄在地上的双手开始有频率地不断弯曲,不见喘气、不见红脸,一分钟轻轻松松做了97个俯卧撑。

这是记者昨日在温江区公平镇昌平街菜市上的亲眼所见。老人能做俯卧撑已是远近闻名,所以她向以1分钟做106个有效动作成为“俯卧撑之王”的王积跃叫板,大家也都不吃惊。不过,黄婆婆极不标准的俯卧撑,让积极迎战的王积跃认为自己赢定了,还奉劝这老人家“稳到点”!

一口气做97个俯卧撑

婆婆叫黄天楞,家住昌平街菜市。前日刚与老朋友们爬了龙泉的金龙长城,腿脚有些许疲累的她,昨日上午在记者面前表演起了她的拿手绝活——俯卧撑。“看,我的肌肉。”趴下之前,她先把衣袖挽得老高,伸出双臂来了个健美教练的招牌动作,双臂弓二头肌竟拱起小小的一坨。

“预备,开始!1,2,3……”只见黄婆婆趴在地上,屁股撅起老高。虽然动作不太标准,但速度还是挺快。30秒过去了,黄婆婆的速度有些放慢,不过她还是坚持做完。“停,时间到了。”1分钟之内黄婆婆竟然做了97个俯卧撑。随后她慢慢站起,躺在沙发上,面不改色,轻描淡写地说:“还行,只有一点累。”

俯卧撑练了整7年

“我就是喜欢出去耍,在家里呆不住。”黄婆婆说,2002年时她住在水电七局附近,那有很多老年人每天都要练太极和气功,于是她就跟着学了些,虽然手曾经受伤,但伤渐渐恢复了,身体也变得越来越好。坚持锻炼中,她发现自己力量不错,开始涉足仰卧起坐和俯卧撑。现在,她仍然坚持每天早上天一亮起床,锻炼1至2小时。

“我基本上没咋生过病,身体健康就给国家减轻负担了嘛。”黄婆婆打趣说道,自己是小区老顽童,心态好得很。

要挑战“俯卧撑之王”

黄婆婆要挑战有“中国俯卧撑之王”称号的王积跃,这个消息早在几天前就传开了。昨日记者向她求证此事,她表示挑战是真,不过“考虑到我这么大年纪,又是女性,所以“对我要抛高算”,这样基本能与王积跃打个平手。

“俯卧撑之王”:尽管放马过来

记者联系上在四川省教育出版社做高级编辑的王积跃,已经练习俯卧撑21年的他说,有6旬太婆要挑战他的消息,已经传到他耳朵里了,不过只听这老人的岁数,他就断定老婆婆输定了。“她尽管放马过来……但需要找几个裁判,先把俯卧撑的标准姿势说好。”他同时提醒称,俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段的少年儿童,也不适合50岁后的中年人,它在女性肌力中也不具代表性,所以劝黄婆婆还是“稳到点”,不要用力过度反而引发脑溢血等病症。
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