返回首页黄页分类新闻中国娱乐体育图片财经奇闻东说西说美女博客精选健康美食动物世界图说天下禁忌  
   关键词: 英文输入
     
回复文章 其它栏目: 当前位置: 大地360首页 » 东说西说
作者:水影儿 2008/11/18

在国外生活,每个人面临的压力都很大。学业,工作,经济,子女教育等等,任何一个环节出了差错,都会让人感到心绪不佳,闷闷不乐。如果心理的压力不能够及时地释放,造成压力的外在因素又不能短期内消除,久而久之,人难免会患上不同程度的忧郁症。忧郁症的临床症状和诊断,不是这篇文章要讨论的话题。我想说的是,在美国,确实有相当数量的华人患有忧郁症。这些患者有可能是你的同事,你的朋友,你的邻居,甚至是你的恋人。

我有一中国女同事阿碧,是位来美数年的美籍华人。她和丈夫都有一份比较稳定的工作,家境也很殷实。他们即有一双可爱的儿女,又有洋车洋房。这一切会让旁观者觉得他们的日子应该是很美满。他们来美国打拼多年,按道理说,现在也该是他们享受舒适生活的时候了。可是,没想到,从去年开始,阿碧患上了轻度忧郁症。在单位,我们先是觉得她说话越来越少,后来,大家发现她人也胖得变了形。因为经济的压力(贷款,托儿费,等等),阿碧不得不一边工作,一边接受治疗。这样的治疗方式,使得阿碧的病情控制得并不好。最近,老板通知大家,阿碧要全休在家以期早日恢复健康。她什么时候能回来工作,真的无法预料。这几天,阿碧开始消失在我们的视野里。午餐大家聊天时,知情人常常会提起这位平常不苟言笑,反应有些迟钝(药物反应)的同事。不知这样的治疗是否可以让她获得痊愈。

薛冰是我儿时的朋友。她在晚我几年来到美国后,先是读书工作办身份,接下来她便开始张罗婚事。薛冰的男友老金是她在美国研究生班的同学。老金是国内某名校高才生,人长的仪表堂堂,性格也很厚道幽默。他们谈恋爱那会儿,薛冰幸福得就像中了百万大奖,张口闭口谈的都是他的老金。他们小两口在美国所学的都是高薪专业,成婚后,他们马上买了一栋半百万的新房。可是,就在他们还没完成家居装修时,老金突然出现了很严重的忧郁症的症状。面临这突变,薛冰顿时傻了眼。因为她一个人的收入实在是无法承受房屋和新车的贷款。另外,因为老金病情较重,白天需要有人陪护。在美国大城市,雇一位特别合适的保姆并不易,况且花销也不会少。那段时间,这巨大的经济压力让薛冰愁得不行。好在经过半年的治疗,老金又可以上班了,薛冰终于可以喘口气了。略有遗憾的是,因为老金一直在服药治疗,他们的下一代,至今仍然没有影子。

不久前,我读过一篇名为“被称为世上最经典的25句话”的文章。这篇心灵鸡汤里的几句话可以送给身心疲惫的人:“我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。”“当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。”

这几年,被忧郁症折磨的华人不仅限于海外,国内各阶层的男男女女因不堪压力而选择轻生的例子也不少。我在网上读到一则新闻说,年仅45岁的中山大学美女教授欧阳洁跳楼自杀身亡。好遗憾啊。

因为工作压力太大而一时感觉陷入绝境的朋友们,大家可否来个脑筋急转弯,来个阿Q精神为自己减缓一下压力。读书,运动,交友,影视,都会给人提神的。另外,忧郁症和伤风感冒一样,是可以通过药物控制甚至获得痊愈的。患忧郁征也不是什么见不得人的事情,没必要忌病讳医。

今晚,我在送孩子学游泳的路上,看到路边的标语牌上写着:Stopworrying。Startliving.人人皆知的“宽心谣”里也有这样的慧言“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”假如您偶尔读到我的这篇拙文,假如您暂时心绪不佳,也请记着这两句话吧。

有人说,要是男人读史,女人绣花,这世界就太平了。假如我们深层演绎一下这句话,可否这样理解:男人的心胸要宽广,女人把无法承受的压力不妨放下。

什么职称,什么学位,它们哪有你的生命重要?

我来说两句(点击回复,无须登录)

闲居堂文物 917-744-8833



大地360提醒您:信息的合法性和真实性由信息提供者负责,不恰当信息所引起法律纠纷由信息提供者负责,与大地360网站无关。
 
    
大地360首页 » 东说西说
Message 快速回复(无须登录)

其它栏目:   
如任何机构或个人认为发布在本网页的信息侵犯其版权或有任何错误,请立即通知我们,我们会尽快做出相应处理.
大地360郑重声明:本则消息未经严格核实,也不代表大地360观点。Dadi360对于任何信息的错误、不完备、迟延或依赖本网站信息所作的决定概不负责。
Dadi360 does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted.
© 大地360 - 关于大地360