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9月4日法拉盛免费健康讲座
《医药生活》杂志将于9月4日星期六上午上午11点,在法拉盛购物中心(Flushing Mall)举办“衣食住行与健康”讲座.

参加这次健康讲座的医师阵容强大,个个都有自己治病的绝招。他们是:曾在北美、台湾、香港、东南亚和澳洲等地举办过上百场健康讲座,新唐人电视台“认识中医”的主讲--胡乃文医师﹔具有四十多年临床经验、《医药生活》杂志的专栏作者--范秀珍医生﹔新唐人电视台的“谈古论今话中医”的主讲--林贵医师﹔广受读者欢迎的《医山夜话》主要作者之一陈治平医师等。

这次演讲的内容,都是我们每个人在日常生活中遇到的问题,例如有的人不管怎样节食,一不小心,就会长胖,怎样吃才是健康的﹖上班族,年纪大的人,生病的人该吃什么﹖午餐时,肉不熟(美国人的餐馆,公司的餐厅),该不该吃?维生素 Supplement,抗氧化剂该用吗?

有人说微波炉会破坏食物的养分,长期吃微波炉加热的食物甚至可能引起癌症。到底使用微波炉加热或烹饪食物,会造成什么后果?

每天该做什么样的运动?做多长时间?美国一个叫Fixx的著名跑步好手,在35岁时开始慢跑(Jog)、戒烟,体重一下减轻了50磅。 1977年,他写了一本畅销书The Complete Book of Running,而带来了美国人的保健革命。但他自己在1984年52岁,一天跑步时,突然心脏病发作而死亡。另一个著名的人物英国前首相丘吉尔 (Churchill),他的生活习惯一点都不健康:抽烟、喝酒、超重、骨狭窄(Bone Narrow),却活了90岁。有人曾问他长寿的秘密,他说:“不运动(no sport)”。那么到底如何运动才是健康的﹖

夏天空调吹时间长了,引起的外寒内热,及带来的各种疾病……如何解决起居的健康﹖

法拉盛购物中心(Flushing Mall)位于法拉盛39 Ave和College Points Blvd。有任何关于这次健康讲座的问题,请联系《医药生活》杂志社,电话:718-886-7080


 
    
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